Dare un nome alle emozioni: la ruota delle emozioni di Plutchik come bussola dei bisogni Perché dare un nome alle emozioni è importante Spesso diciamo di sentirci “male” o “bene”,…
Come nascono le emozioni secondo Lisa Feldman Barrett Un nuovo modo di vedere le emozioni Per molto tempo le emozioni sono state considerate reazioni universali e innate, programmate nel cervello…
Agentività e medicina funzionale: diventare protagonisti della propria salute Che cos’è l’agentivitàIl termine agentività indica la capacità di una persona di sentirsi agente attivo nella propria vita, non spettatore passivo. Significa riconoscere…
La menopausa non è una malattia Per molte donne la menopausa è sinonimo di disturbi: vampate, insonnia, aumento di peso, sbalzi d’umore, calo del desiderio, stanchezza. Ma la verità è…
Il mal di testa come messaggio del corpo La cefalea è una delle condizioni più diffuse al mondo: colpisce circa il 50% della popolazione adulta almeno una volta l’anno. Spesso…
La fibromialgia è una condizione clinica complessa, caratterizzata da dolore muscoloscheletrico diffuso, affaticamento persistente, disturbi del sonno e difficoltà cognitive.Chi ne soffre descrive spesso una quotidianità segnata da rigidità, dolore…
Perché le diete tradizionali spesso fallisconoHai mai provato una dieta dopo l’altra, per poi ritrovarti sempre al punto di partenza?Non è mancanza di impegno o forza di volontà. Il corpo…
Che cos’è la cefalea La cefalea è uno dei disturbi neurologici più comuni: si stima che circa il 50% della popolazione adulta ne soffra almeno una volta all’anno. Può presentarsi…
Perché si parla di litio nell’Alzheimer Un nuovo studio pubblicato su Nature (settembre 2025) ha portato alla luce un dato sorprendente: i livelli di litio endogeno nel cervello sono ridotti…
Il Fuoco di Sant’Antonio – l’Herpes Zoster – è una condizione molto dolorosa che, nella tradizione popolare, viene spesso “segnata”: un gesto rituale affidato a persone considerate capaci di “calmare…
