BIA-ACC: la fotografia del tuo corpo dall’interno
Che cos’è la BIA-ACC
La BIA-ACC (Bioimpedenziometria Analisi Corporea Avanzata) è un esame non invasivo, rapido e indolore,
che permette di analizzare in profondità la composizione del corpo.
Si esegue facendo passare una corrente elettrica debolissima (assolutamente sicura e impercettibile) attraverso il corpo,
e misurando come i tessuti oppongono resistenza al suo passaggio.
Da questa semplice misurazione si ricavano informazioni preziose sullo stato di salute e di equilibrio dell’organismo,
che non emergono da una normale bilancia o da un semplice indice di massa corporea (BMI).
Che cosa valuta la BIA-ACC
La BIA-ACC fornisce una vera e propria “radiografia funzionale” del corpo, valutando diversi compartimenti e parametri.
I principali sono:
- Massa magra (muscoli, organi, ossa): fondamentale per forza, metabolismo e longevità.
- Massa grassa: quantità e distribuzione del grasso corporeo, con attenzione al grasso viscerale più rischioso per la salute.
- Acqua corporea totale: quanta acqua è presente nel corpo.
- Acqua intracellulare (ICW): l’acqua dentro le cellule, indice di vitalità e funzionalità cellulare.
- Acqua extracellulare (ECW): l’acqua fuori dalle cellule, utile a valutare ritenzione idrica e processi infiammatori.
- Rapporto ECW/ICW: parametro chiave per capire se l’organismo è in equilibrio o se prevale uno stato infiammatorio.
- Stato delle membrane cellulari: valutato attraverso l’angolo di fase (phase angle), che riflette la vitalità e l’efficienza delle cellule.
- Metabolismo basale: quante calorie il corpo consuma a riposo.
Perché è diversa da altre bioimpedenziometrie
Non tutte le BIA sono uguali. La BIA-ACC è uno strumento avanzato che utilizza più frequenze e algoritmi sofisticati,
offrendo una valutazione molto più accurata rispetto alle bilance casalinghe o agli apparecchi di base.
In particolare, la BIA-ACC permette di:
- misurare separatamente acqua intra ed extracellulare,
- fornire dati sull’infiammazione di basso grado,
- rilevare squilibri del metabolismo e della massa muscolare,
- eseguire un monitoraggio preciso nel tempo.
Perché è utile farla
La BIA-ACC è utile non solo a chi vuole conoscere meglio il proprio corpo, ma anche in molti contesti clinici e preventivi.
Serve per:
- Valutare lo stato nutrizionale e personalizzare diete e programmi alimentari.
- Monitorare i percorsi di dimagrimento, distinguendo perdita di grasso da perdita di massa muscolare.
- Controllare la massa muscolare in atleti o persone sedentarie.
- Intercettare stati infiammatori precoci attraverso l’analisi dei fluidi corporei.
- Prevenire patologie croniche come diabete, sindrome metabolica e malattie cardiovascolari.
- Valutare la salute in età avanzata, monitorando la sarcopenia (perdita di muscolo).
L’esame in pratica
- È veloce: dura pochi minuti.
- È sicuro e indolore: non ci sono aghi né radiazioni.
- Si svolge in ambulatorio: basta stendersi su un lettino con degli elettrodi applicati a mani e piedi.
- Può essere ripetuto periodicamente per monitorare i cambiamenti nel tempo.
Conclusioni
La BIA-ACC non è una semplice bilancia, ma uno strumento scientifico che offre una visione completa e approfondita del tuo corpo.
Conoscere la tua composizione corporea e il tuo stato infiammatorio significa poter prevenire malattie, personalizzare stili di vita e trattamenti,
e monitorare i progressi nel tempo.
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