Perché scegliere me come medico funzionale
Perché scegliere me come medico funzionale e neurologa Un approccio diverso: dal sintomo alla personaMolti pazienti arrivano da me con una lunga storia di esami, visite e farmaci, ma senza…
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Come si svolge la prima visita e il percorso con me La prima visita: ascolto e valutazione completa La prima visita con me non è una semplice raccolta di sintomi.…
Infiammazione cronica di basso grado: il nemico silenzioso della salute Che cos’èL’infiammazione cronica di basso grado (o low-grade inflammation) è una condizione in cui il sistema immunitario rimanecostantemente attivato, ma…
MUS: quando i sintomi non hanno (ancora) una diagnosi Che cosa sono i MUSI MUS, acronimo di Medically Unexplained Symptoms, sono sintomi fisici che persistono nel tempo, talvolta anche per…
I 5 pilastri della medicina funzionale: costruire la salute dall’interno Che cos’è la medicina funzionaleLa medicina funzionale è un approccio moderno e integrato che non si limita a trattare i…
Sonno e salute: le fasi del sonno e il ruolo del sistema glinfatico Perché il sonno è fondamentale Il sonno non è un momento di inattività, ma un processo biologico…
Alimentazione consapevole: nutrire il corpo e la mente secondo la medicina funzionale Che cos’è l’alimentazione consapevole L’alimentazione consapevole non è una dieta rigida, ma un modo di rapportarsi al cibo…
Perché l’esercizio fisico è fondamentale per la salute: i diversi tipi di allenamento e le loro funzioni L’esercizio fisico come pilastro della medicina funzionale L’attività fisica non è solo un…
Gestione dello stress: perché lo stress è il vero “mangia-cervello” Che cos’è lo stress Lo stress è una risposta fisiologica naturale del corpo a situazioni percepite come impegnative o minacciose.In…
Gestione delle relazioni: un pilastro di salute secondo la medicina funzionale e le 5 Sedie Perché le relazioni influenzano la salute La gestione delle relazioni non è solo un tema…