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Medicina Funzionale Integrata

Un approccio sistemico alla salute:

prevenzione, relazioni e consapevolezza

Cervello con orologio che rappresenta i ritmi circadiani tra notte e giorno

Medicina Funzionale

Ritmi circadiani asse HPA e sistema nervoso: l’orologio interno della salute

Il corpo segue un ritmo Il nostro organismo non funziona in modo casuale, ma segue un ritmo circadiano, un orologio biologico che regola sonno, veglia,

11 Settembre 2025 Nessun commento

Epigenetica e invecchiamento Valentina zipoli Medicina funzionale

Medicina Funzionale

Epigenetica e invecchiamento: cosa ci dice il nuovo atlante della metilazione del DNA

Epigenetica e invecchiamento: cosa ci dice il nuovo atlante della metilazione del DNA Invecchiamento ed epigenetica L’invecchiamento che vediamo nel corpo ha radici profonde nei

9 Settembre 2025 Nessun commento

Valentina Zipoli Medicina Funzionale Prima Visita

Medicina Funzionale

Come si svolge la prima visita e il percorso con me

Come si svolge la prima visita e il percorso con me La prima visita: ascolto e valutazione completa La prima visita con me non è

9 Settembre 2025 Nessun commento

Bisogni e valori

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Bisogni e Valori: fondamenta e direzioni della nostra vita

Bisogni e Valori: fondamenta e direzioni della nostra vita I bisogni fondamentali secondo Robbins & Madanes Secondo Tony Robbins e Cloé Madanes, ogni persona è

9 Settembre 2025 Nessun commento

Bisogni

Medicina Funzionale

I 6 bisogni fondamentali secondo Robbins & Madanes

I 6 bisogni fondamentali secondo Robbins & Madanes Perché parlare di bisogni? Ognuno di noi agisce, sceglie e prende decisioni guidato da bisogni fondamentali. Secondo

9 Settembre 2025 Nessun commento

Ruota delle emozioni di Plutchik: emozioni nutrienti e protettive come messaggeri dei bisogni soddisfatti o insoddisfatti

Medicina Funzionale

Dare un nome alle emozioni: la ruota delle emozioni di Plutchik come bussola dei bisogni

Dare un nome alle emozioni: la ruota delle emozioni di Plutchik come bussola dei bisogni Perché dare un nome alle emozioni è importante Spesso diciamo

9 Settembre 2025 Nessun commento

Teoria di Lisa Feldman Barrett: le emozioni come costruzioni del cervello basate su corpo, contesto e cultura

Medicina Funzionale

Come nascono le emozioni secondo Lisa Feldman Barrett

Come nascono le emozioni secondo Lisa Feldman Barrett Un nuovo modo di vedere le emozioni Per molto tempo le emozioni sono state considerate reazioni universali

9 Settembre 2025 Nessun commento

Le 5 Sedie di Louise Evans: modello per la gestione delle relazioni e il benessere emotivo

Medicina Funzionale

Gestione delle relazioni: un pilastro di salute secondo la medicina funzionale e le 5 Sedie

Gestione delle relazioni: un pilastro di salute secondo la medicina funzionale e le 5 Sedie Perché le relazioni influenzano la salute La gestione delle relazioni

9 Settembre 2025 Nessun commento

Esercizio fisico e salute: differenze tra allenamento aerobico, anaerobico, forza e HIIT

Medicina Funzionale

Perché l’esercizio fisico è fondamentale per la salute: i diversi tipi di allenamento e le loro funzioni

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9 Settembre 2025 Nessun commento

Stress cronico: effetti sul cervello e strategie di gestione in medicina funzionale

Medicina Funzionale

Gestione dello stress: perché lo stress è il vero “mangia-cervello”

Gestione dello stress: perché lo stress è il vero “mangia-cervello” Che cos’è lo stress Lo stress è una risposta fisiologica naturale del corpo a situazioni

9 Settembre 2025 Nessun commento

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Dr.ssa Valentina Zipoli
MD, PhD, Coach&Trainer

Via quintino Sella, 31 – 50136

Firenze Italia

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